岩国市倫理法人会のモーニングセミナー


      岩国市倫理法人会

次回モーニングセミナーのお知らせ

2019年4月11日(木) 第812回 MS 講師 : ラフターヨガ(笑いヨガ)インストラクター 佐藤 育子 氏

テーマ笑いヨガ
講師ラフターヨガインストラクター 佐藤 育子 氏
会場 岩国国際観光ホテル
時間4月11日(木)6:00~7:00 (参加希望の方は事務局までお申し出ください。)
朝食朝食をご希望の方は事務局までお申し出ください。※朝食代金は別途必要です。
お問合せ山口県倫理法人会 事務局
TEL:083-941-6535  FAX:083-941-6563

桜の散り始めた岩国市錦帯橋近辺。

今日も元気に倫理法人会のモーニングセミナーが行われました。

 

【会長挨拶】

今朝の『万人幸福の栞』は、第10条で、勤労奉仕の項でしたが、「勤労」という言葉から思い出したという、皇居勤労奉仕。

昭和天皇の「雑草という名の草はありません。草にはそれぞれ名前があります。」という名言を引いて、

「何に対しても優しい心を向けることの大切さを思い出した。」

という、今朝の岩国市倫理法人会会長でした!!

 

 

【講話】

さて、本日の講師はラフターヨガのインストラクター、佐藤育子氏でございました。

薬害による上下肢・内臓障害で苦しんでおられたところ、この笑いヨガに救われたという経験をお持ちの方です。

 

ミルクセーキ笑い、1メートル笑い、チャック開き笑い・・・・と、いろんなジェスチャーと組み合わせた笑いをご紹介くださいました。

 

 

また、健康長寿の5か条とは、

・1日1回自分をほめる。

・1日10回笑う。

・1日100回深呼吸。

・1日1000文字読む。

・1日10000歩歩く。

であると、教えていただきました。

 

明るい心持ちで、自己肯定感を高め、頭も体も動かすことが大事らしいです。

 

朝から体を動かしたり、笑ったり、楽しいひと時でした。

今日も一日、元気に明るく過ごせそうです。(#^^#)

 

さて、来週は17日水曜日の夕方18時半から、倫理経営講演会が開かれます。

あなたの会社にも倫理経営を取り入れ、ますます発展する企業へとステップアップしませんか?

 

お誘いあわせの上、お越しくださることをお待ちしております。

ご参加される方は、山口県倫理法人会まで、ご連絡ください。

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※モーニングセミナーは、初回体験参加は無料です。