下関市中央倫理法人会のモーニングセミナー


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次回モーニングセミナーのお知らせ

2018年8月2日(木) 第295回MS 講師:下関市中央倫理法人会 茜会 昭和病院 末次 正治 氏 テーマ:元気に長生きピンピンコロリ

テーマ元気に長生きピンピンコロリ
講師下関市中央倫理法人会 茜会 昭和病院 末次 正治 氏
会場 東京第一ホテル
時間 (参加希望の方は事務局までお申し出ください。)
朝食朝食をご希望の方は事務局までお申し出ください。※朝食代金は別途必要です。
お問合せ下関市中央倫理法人会事務局( (有)エヌ・アルファ内 )
TEL:083-253-8221  FAX:083-253-8201

集合写真 2

 

【5分間スピーチ】

香川 昌則 顧問

 

先日、防災についての研修を受けました。その中で、①「自分は大丈夫」と思ってしまうことの怖さ②災害が起こった時にすべきこと③日頃の訓練④家族や近所との関わり⑤マスコミとの関わりについて考えさせられました。今できることをしっかりやっていきたいと思います。

【講話】

講師:末次 正治 氏(下関市中央倫理法人会会員 茜会昭和病院医師)

テーマ:元気に長生きピンピンコロリ

生活習慣病の予防と治療について、とてもわかりやすくお話をしていただきました。生活習慣病や認知症などは、一次予防が最も大切とのお話で、その基本は日々、そして3食の食事とのことでした。

食べ物の3つの働きは、「エネルギー」「体をつくる」「調子を整える」こと。病気になってから治療する前に、自分でできる予防はたくさんあり、それを実行することの大切さを伝えていただきました。

(レポート担当:藤本ひろみ)

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