山陽小野田市倫理法人会のモーニングセミナー


      山陽小野田市倫理法人会

次回モーニングセミナーのお知らせ

2018年6月19日(火) 第34回MS 講師:山陽小野田市倫理法人会 会員 藤田 実 氏 テーマ:STRESSでストレス軽減

テーマSTRESSでストレス軽減
講師山陽小野田市倫理法人会 会員 藤田 実 氏
会場 ナチュラルグリーンパークホテル
時間 (参加希望の方は事務局までお申し出ください。)
朝食朝食をご希望の方は事務局までお申し出ください。※朝食代金は別途必要です。
お問合せ山陽小野田市倫理法人会 事務局
TEL:083-941-6535  FAX:083-941-6563

4

第34回山陽小野田市倫理法人会モーニングセミナーは、山陽小野田市倫理法人会 会員 宇部山大病院内郵便局 局長、藤田実 氏に「  S T R E S Sでストレス軽減 〜メンタルヘルス入門〜 」と題してご講話頂きました。

 

現在、労働者のストレスの現状は全体で60%と言われており、ストレスに気づくポイントとして、自分自身の内的な変化を捉える事、また身近に相談できる人をつくる事が大切。

 

ストレスの対処・軽減方法としては、よく動き、よく食べ、よく寝る。そしてカラオケや適度なお酒などもリラックスできておすすめとの事でした。

 

メンタルヘルスケアの意義には、職場の活性化や、業務効率の向上につながる事を教えて頂きました。

 

 

進行  江上裕幸  MS委員長

朝の挨拶  佐々木翔平  朝礼委員長

会員スピーチ  冨田貴史  青年委員長

誓いの言葉  森堅太郎  研修委員長

 

今日も一日、Be Happy〜‼︎

 

参加者 16社19名

当該会員  13社16名

モーニングセミナーに参加する・資料請求

※モーニングセミナーは、初回体験参加は無料です。